Home 2017-03-16T11:13:02+00:00

ชีวิตดีเริ่มต้นที่สุขภาพดี

5 เทคนิค ช่วยฟื้นฟูร่างกายหลังผ่าตัด

สุขภาพ|

5 เทคนิค ช่วยฟื้นฟูร่างกายหลังผ่าตัด หลายคนที่เคยผ่านประสบการณ์การผ่าตัดคงทราบกันดีว่า หลังการผ่าตัดร่างกายอาจยังอยู่ในภาวะอ่อนเพลียและไม่สามารถใช้งานได้เต็มร้อย อีกทั้งยังจำเป็นต้องได้รับการพักผ่อนอย่างเพียงพอและได้รับการดูแลเป็นพิเศษ ทั้งนี้เราลองมาดู [...]

จิ๋วแต่แจ๋ว!! 10 ประโยชน์ของเมล็ดงา ที่คุณอาจยังไม่เคยรู้

สุขภาพ|

จิ๋วแต่แจ๋ว!! 10 ประโยชน์ของเมล็ดงา ที่คุณอาจยังไม่เคยรู้ หนึ่งในธัญพืชที่เหล่าคนรักสุขภาพคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี คงมี “เมล็ดงา” [...]

10 คุณประโยชน์ของชาเขียว ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

สุขภาพ|

10 คุณประโยชน์ของชาเขียว ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน ในยุคปัจจุบัน เครื่องดื่มที่นิยมอย่างแพร่หลายทั้งในหมู่วัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่คงหนีไม่พ้น ชาเขียว เพราะด้วยความที่มีรสชาติอร่อยและมีกลิ่นหอมอันเป็นเอกลักษณ์ [...]

ขมิ้นชัน อีกหนึ่งสมุนไพรไทยที่มี สารพัดประโยชน์

สุขภาพ|

ขมิ้นชัน อีกหนึ่งสมุนไพรไทยที่มี สารพัดประโยชน์ ขมิ้นชันเป็นหนึ่งในสมุนไพร ที่อยู่คู่กับคนไทยมาช้านาน เพราะไม่เพียงแต่นำมาใช้เป็นส่วนหนึ่งของวัตถุดิบในการสรรสร้างเมนูจานเด็ดเท่านั้น แต่ยังถูกนำมาใช้ในการผลิตยาเพื่อรักษาโรคบางโรคได้อีกด้วย [...]

8 เหตุผลว่าทำไม กล้วย ถึงดีต่อสุขภาพของคุณ

สุขภาพ, อาหาร|

8 เหตุผลว่าทำไม กล้วย ถึงดีต่อสุขภาพของคุณ หากกล่าวถึงผลไม้ยอดนิยมของคนไทยที่มีรสชาติอร่อยและหาทานได้ง่าย อีกทั้งยังนำมาใช้ในการสรรสร้างเมนูของหวานมากมายหรือใช้สำหรับรองท้องเมื่อยามหิว “กล้วย” [...]

9 สารอาหาร บำรุงสุขภาพ ที่ผู้สูงวัยไม่ควรพลาด

สุขภาพ, อาหาร|

9 สาร อาหารเพื่อสุขภาพ ที่ผู้สูงวัยไม่ควรพลาด คงเป็นเรื่องที่ปฏิเสธไม่ได้ว่าร่างกายคนเราจะเสื่อมสภาพไปตามอายุที่เพิ่มขึ้น อย่างไรก็ดีนอกจากการออกกำลังกายและการพักผ่อนให้เพียงพอจะเป็นหนึ่งใน ปัจจัยที่สามารถช่วยชะลอการเสื่อมของอวัยวะต่าง [...]

ดูบทความทั้งหมด